ヒプノセラピー

ヒプノセラピーのモニターさんから学んだ今日の教訓

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というわけでただいま次々とモニターさんにヒプノセラピーのセッションをさせていただいております(`・ω・´)ゞ

みなさん自分の内側の声を聴いたり、なにかに気づいてもらったりしながら私もたくさん勉強させていただいているのですが、今回も結構足元からの気づきが。

 

長いので結論から先にいうと

 

セラピーを受けるには場所が結構重要だ、と思ったということです(`・ω・´)

以上!!

 

その理由は?

という方のためにだらだらと綴っておりますので、よろしかったらお付き合いください❤❤

 

 

 

 

ハピソの人の中にはもう何回かヒプノセラピーを受けている人もいて、何となく雰囲気とかやり方とかがわかってたりしますし、自分が養成講座メンバーとするときにはまぁお互いわかってる部分が多かったりします。

なので、なんとなく詳しく説明しなくてもなんとなくわかってくれる方が多いのですが、今回私は、今までハピソであんまり活動をしたことがあんまりなさそーな、ヒプノセラピーうけたことがないよーな人を優先してモニターさんを募ったわけなのです。

 

でも最初からそうしようと思っていたわけではなかったのですよ!!

そもそもふらっと思ったはじめの構想では、今現在仲良くしてくれてる人たちを含め募集をかけようかとも思っていたんです(いつもお世話になってますしね(*´∀`))

なんだけど、告知などをいろいろ考えているときに、ふと

 

だんだんメンバーも多くなってきて、いつも活動している仲のいい人っぽい人たちが何となくできていて、何となく参加したくても手を挙げづらい・・・

 

みたいな人がいる、かもしれない。

なんてことが浮かんだんです。

 

そんな人がいるかどうかはわかりませんが、でももしいるとしたら何かのきっかけになったらいいな、と思ってまずあまり参加とかしたことがない人にまずお願いする形に最終的にはなりました。
(モニター募るならやるよ~~~と言ってくれてたみんなごめんよ(T_T)

 

 

変わりたいと思う自分を抱えつつも、どう動いたらいいのかわからないような時、人から受けるちょっとした影響が何かの糸口になったりすることもあったなぁと思ったりもして。

 

 

今回のこれがそれになれるかどうかはわかりませんが、とにかく、思い切って何か新しいことをしてみて、その行動をしたことから少し積極的に何かできるような、そんなステップのためのステップみたいな、ほんのちょっとのことでもいいから、ハピソにいるメンバーの皆さんの誰かに少しでも貢献できることがあるとしたらうれしいな~~とふと思ったのです。

 

私自身が、このハピソというコミュニティですごく救われて、変われた部分があったので。

 

 

ヒプノセラピーには自分を変えていく力がもちろんあるのですが、1回受けて何かがドラマチックに変わるようなものでもありません。(もちろんそういう方もいるかもしれませんが)

というか、そんなセラピーがあったらうれしい反面、私だったらちょっと怖いかもです。私だったら、ですが。

 

なので、このモニターを受けたから何か劇的に変わるというわけではないかもしれません。

でもそんなものだとはわかっていても、このモニターに応募するのにもちょっとドキドキする人も中にはいたかもしれないな~~とかって思うんです。

 

 

(ヒプノセラピー)気にはなってるけど、なみさんあんまり知らないし、そもそも知らない私が応募しちゃうとかって(/ω\)

 

 

とかなんとか。

 

 

でも、そんな自分より好奇心が勝ってくれて、応募してくださって、連絡くださって!!!(/ω\)

 

 

とかって一人で妄想してみたりして(笑)

 

まぁ、少なくとも私はそうやってやってきたことがありますのでね、そんな方もいたり、いなかったりするんじゃないかと( *´艸`)

 

なので、勝手に一人で

 

あ~~~~めっちゃありがたいなぁ(*´▽`*)

 

 

とひとり盛り上がったりしてますww

なので、今回のモニターで初めてしっかり話をする人みたいな方ばかりで私もちょっとドキドキなのですが(笑)とても楽しくさせてもらっています。ありがとうございますm(_ _)m

(以前だったらもう少し緊張していたと思うのですが、これがなくなっているのはヒプノのおかげかな、と思います。)

 

 

ただですね!!!!!

 

あの、ほぼほぼはじめてヒプノセラピーを受けている状態にもかかわらず、皆さんいろいろ受け取られていたので、私もちょっと気を抜いていた部分もあるかとは思うのですが、やっぱりですね。

 

 

 

場所は重要だということがわかりました!!!!

 

 

今回オンラインでお願いしているので、皆さんがどんな環境にいるのか私が見ることはありません。

こちらからは家のベッドとかソファとかでいいので、ヒプノセラピーを体験するときは

 

リラックスできるような環境で(横になれるようなところで)

 

ということでお願いし、そしてみなさんそれぞれにリラックスできる環境と思われるところでヒプノセラピーを体験され、色々感じられていたので、ちょっと私も軽く考えていたところがあるようです(汗)

 

今回モニターの方をさせていただくとき、まずカウンセリングという形でお話しさせていただいて、ではセッションに、の段階で知ったのは、多少パブリックな要素が含まれるようなところにいるとのことでした。

場所を聞いて私もちょっとびっくりして、どうしようかな・・・・と思ったものの、家よりもリラックスできる場所だから、ということでしたし、私もしてみないでできないと決めつけてしまうのもかなぁ、と思い、決行したのですが。

 

結果から言いますと、もしモニターさんがこちらに気を使って

 

なんか言わないと!!

 

と思って無理やり言ってくださったのでなければ、多少体感覚で感じる部分はあったもの、結局入っていくことができず、何回か深呼吸から試してみたもののやっぱり深く入れなさそうでしたので、その回はその時点で終了になりました。

 

今回のこれも、これにはこれなりの意味があるんだと思いますので、(たとえば、そんな自分がリラックスできるような場所がないような今の現状に気づいてもっと自分を大事にしてあげよっかとか、自分の今現在の立ち位置の確認など。あくまで例えばですが)入れなかったからダメとか、そういうわけでは全くないのですが、

 

 

でもやっぱり何か体験できたら楽しいですよね!!!!

 

 

色々な要素があったかもしれないのですが、やっぱりどこで受けるか、というのは重要なようです。

養成講座の時には下にもなにかひいて、ブランケットもかけて、枕みたいなものも準備してました。

というわけで、これからヒプノセラピーをオンラインでお受けになる方はセラピストが確認できない部分もありますので、

 

ぜひリラックスできて、暖かめで、ゆっくり横になれるところで

お受けになられることをお勧めします!!

 

 

 

今回のモニターさんは

 

あ、でもカウンセリングの時全然言うつもりもないことをいってしまっていて、自分でもびっくりしたのですが、それを言えたことが自分にとって今回の収穫かもしれません

 

 

と、とっても前向きなことをおっしゃってくださって私が感動(/ω\)

 

 

 

 

いつもおこった出来事に意味づけるのは基本自分

 

 

というスタンスは、あまりよくないと思われるようなことがあった時、ちょっと受け入れがたいときも多々ありますよね。

私なんか瞬間

 

カッーーーーーーー!!!!!( `ー´)ノ

 

 

となって、あ、自分自分、と思うことがコーヒー飲む回数くらいあります。
(つまり毎日じゃん!!しかも何回もww)

 

 

 

誰が何と言おうと自分は今回これが収穫だった、と思えばそれが収穫ですし、何も得られなかった、と思えばそれが得られなかったことが今回の収穫になります。そしてそこにいいとか悪いとかはありません。自分の思ったことが自分にとっての真実ですので。

そして、そこにセラピストとして誘導している私はいい意味でも悪い意味でも介入できません。

 

 

私の誘導が悪くて入れなかったんじゃないの?

 

と疑念が残る部分もあるかもしれませんが、ほぼほぼはじめてな人にさせていただいていても、皆さん入られてむしろ私がびっくり!!みたいな経験をその前にモニターさんにさせてもらっていますし、そもそも養成講座であんな、掘っ立て小屋みたいな、何にもわかんない状態でも受講生同士しっかり入れていたりしてます。それに、

 

 

そもそも入れることだけがいい経験で、入れなかったことはよくなかったこと

 

 

なのかどうかは正直わかりません。

それに、いつも全然誘導できないようならともかく普段は普通にできていて、でも、それでもなぜか今回私の誘導がうまくいかなくて入れなかったんだとしても、

 

なぜ私だけ??

 

と思わず、別の部分にスポットライトを当てて、自分が得られたものと、えられなかったものを確認しているモニターさんの前向きな感じを見て

 

 

あぁ、自分の描く素敵な場所に向かうために、今をきちんと生きてるんだなぁ!!

 

 

と思いました( *´艸`)

だって、本当に私の誘導が悪かったかもしれないと思うことだってできるわけで、その辺はパラレルワールドにでも行って、全く同じ体験を同時刻に成功している場面にでも行って、確認してみないとわからない部分でもありますよね。

これだけ人がたくさんいるので、パラレルワールドみたいなところにさくっと行ける人がいて、

 

あーーーー、これあなたの誘導悪かったわね。

 

みたいなことが簡単に見に行ける人もいるかもしれませんが、基本私の周りにはいないので、

 

じゃあ、今回のことにどう意味づけをしようかな?

 

と自分で考えて、判断する感じになる方が多いんじゃないかな、と思うんです。

そんな中、今回のことも毎日努力をして、前向きにとらえて、日々自分の望む人生に向かってがんばっている今回のモニターさんをみて、私もますます頑張ろうと思った次第です(`・ω・´)ゞ

 

ありがとうございました~~~!!

 

 

というわけで繰り返しますがやっぱり場所は重要だと思いました!!

 

 

リラックス状態になれることが重要ですので、やわらかくて、暖かくて、誰かの目を気にしなくてもいいような場所でぜひぜひヒプノセラピーの旅を楽しんでみてください!!

 

 

あ、それから補足です。

私の場合ですが、同じセラピストに誘導してもらって、同じ場所でしてもらっても、催眠状態に入れるときと入れない時がありました。

くにこさんの話では、何をやっても入れない人という方もいらっしゃったそうです。

それでもその方、定期的に通い続け、半年後には別の部署の方に

 

なんか最近雰囲気変わったわね~~~ヽ(^o^)丿

 

と言われるくらいの変化があったそうです。

人ってホント不思議ですね。

その時の自分に最適なものがやってきているそうですよ~~~ヽ(^o^)丿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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